Senam Hamil Praktis: 30 Menit Panduan Senam Hamil di Rumah Anda

Buku ini hadir yang tentu saja akan membantu Anda dalam menyikapi masalah-masalah yang timbul ketika masa kehamilan tiba. Antara lain dengan senam hamil. Buku ini akan membantu Anda dalam melakukan gerakan-gerakan senam yang mudah. Sehingga Anda dapat melakukannya sendiri di rumah, dan tidak memerlukan waktu yang lama, cukup meluangkan waktu sekitar 30 menit saja untuk senam dengan panduan buku ini. Mudah, simpel, dan praktis. Tidak hanya berisikan senam di masa kehamilan, buku ini juga memuat informasi-informasi penting lain seputar kehamilan. Sebut saja seperti rekomendasi pemeriksaan selama kehamilan, tips hamil sehat, asupan makanan bergizi, dan mitos dan fakta seputar kehamilan. Perlu diingat bahwa perkembangan bayi yang ada di dalam rahim Anda benar-benar sangat tergantung dari apa yang Anda berikan dan lakukan baginya selama dalam kandungan.