Diet Sehat Tanpa Lapar

Kunci diet adalah asupan nutrisi yang seimbang untuk tubuh. Jika seseorang rela kelaparan untuk menurunkan berat badan, tentu saja berat badannya akan berkurang, tapi tubuhnya akan mengalami ketidakseimbangan gizi yang membahayakan kesehatannya. Berhentilah menyiksa diri! Bacalah buku ini dan temukan cara-cara menyenangkan yang bisa Anda lakukan untuk diet, tanpa harus merasakan lapar.